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 Soupe rapide tomate/ choux fleur

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AuteurMessage
Mihaah
Admin
Mihaah



Soupe rapide tomate/ choux fleur Empty
MessageSujet: Soupe rapide tomate/ choux fleur   Soupe rapide tomate/ choux fleur EmptyMer 21 Nov - 15:06

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66Kcal
(4 portions 4x279g)


INGREDIENTS:

*50g Concentré de tomate (90 Kcal pour 100g)
*1 cc maïzena (348 Kcal pour 100g)
*50g vermicelle (374 Kcal pour 100g)
*1 Bouillon cube boeuf (136 Kcal pour 100g)
*1 litre Eau


PREPARATION:

*Récupérer l'eau de cuisson d'un choux-fleur
*Dans un bol, mélanger le concentré de tomate avec un peu de l'eau de cuisson du choux-fleur et la cuillère de maïzéna.
*Ajouter 1 bouillon cube, et les vermicelles dans la casserole.
*Puis ajouter le concentré de tomate.
*Laisser cuire les pates vermicelles.


CONSEIL:

Servir très chaud.
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Soupe rapide tomate/ choux fleur
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