Vos listes de courses

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Des aliments préférés, des produits pratiques? Venz nous dire ce que votre panier de courses contient!

Je m'auto-réponds, j'ai du temps à tuer:

Dans mon placard:

Spoiler:

Dans mon frigo:

Spoiler:

Autre

Spoiler:

Et sinon? plie, saumon, flétan, concombre, mâche, cornichons, pomme, kiwi, framboises, fraises, artichaut.

Admin

Pour ma part c'est assez restreint je suis difficile !

*Les viandes:
-Viande de boeuf : steack ou steak haché
-Porc: tranches de jambon ( et seulement jambon)
-Poulet : les blancs ou les tranches de poulet
-Dinde : tranche de dinde et escalopes
-Poisson: colin d'Alaska ou cabillaud
-Oeuf

*Les légumes:
-Haricots vert
-petit pois
-carottes
-flageolet

*Les féculents:
-Pommes de terres ( purée , frite pomme de terre vapeur ...)
-pâtes
-riz
-Pain

* Les déserts:
-Compote de pomme
-Compote pommes/abricots
-Compote pomme/framboise
-Yaourt taille fine 0% a la cerise

*Les boissons:
-eau
-lait
-jus multi-vitaminé

*Les autres:
-nutella
-bonbons
-Biscottes

voilà j'ai fait le tour de tous les aliments que je mange au quotidien , j'ai relus plusieurs fois je n'est rien oublié .

Alors pour ma part, je vais suivre l'exemple de ta liste Mihaah pour que j'arrive à me repérer moi-même Very Happy

Les Viandes :
Poulet : Escalope, tranche de poulet
Poisson : Filet de Colin, Saumon cuit, Bâtonnets de crabe

Les Légumes :
Haricots verts
Épinards
Poivrons verts
Salades

Les Féculents :
Semoule
Pomme de terre (que de la purée)

Les Desserts :
Compotes (toutes les sortes)
Yaourts aux fruits mixés
Yaourt Fitness ou Taillefine

Les Fruits :
Prunes
Nectarine ou Brugnon
Kiwi
Fraise

Les Boissons :
Eau
Pepsi Max
Coca Zéro
Jus de fruits

Pour ma part je contrôle presque uniquement les boissons, le reste c'est ma mère qui prépare.
Je m'autorise café, thé, tisanes et eau. Quelques fois jus de fruits ou capuccino!

Sinon quand j'en ai l'occasion pour ce qui est du consistant je m'autorise uniquement une demi pomme ou de la soupe en cas de besoins! J'ai des aliments fétiches comme la salade le problème c'est que comme j'ai plutôt bonne conscience en en mangeant j'ai tendance à me resservir, et me resservir trop... !